Nachrichten, Lokalnachrichten und Meldungen aus Berlin und Brandenburg, Polizeimeldungen und offizielle Pressemeldungen der Landespressestelle des Landes Berlin.

Geheimwaffe Zumba: Die etwas andere Marathon-Vorbereitung

Geheimwaffe Zumba: Die etwas andere Marathon-Vorbereitung

© Imago/Westend61

Unsere Autorin hat ihren Trainingsplan verändert. Statt auf längere Vorbereitungsläufe setzt sie auf andere Formen der Ausdauerbelastung. Spätestens ab 25 Kilometer soll das beim Marathon helfen.

Von

Gut eine Woche noch, dann drückt Berlins Regierender Bürgermeister Kai Wegner den Buzzer und startet damit den 50. Berlin-Marathon. Eine Pistole gibt es nicht mehr, darauf hat man sich schon im letzten Jahr verständigt. Ganz konsequent sind die Regierenden dabei allerdings nicht, denn neulich startete der Bundestagsvizepräsident Wolfgang Kubicki mit einem lauten Knall aus einer Startpistole den 19. Bundestagslauf. Den bin ich mitgelaufen, weil die 7,5 Kilometer gut in meine Vorbereitung passten.

showPaywall:trueisSubscriber:falseisPaid:trueshowPaywallPiano:true

Eine Quelle: www.tagesspiegel.de

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.