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Welches Training für wen?: Wie unsere Persönlichkeit beeinflusst, welchen Sport wir ausüben

Welches Training für wen?: Wie unsere Persönlichkeit beeinflusst, welchen Sport wir ausüben

© imago/PantherMedia/Stefan Schurr

Laufen oder ins Fitnessstudio? Für welche Art von Bewegung wir uns entscheiden, hat viel mit unserem Wesen zu tun. Ein Sportwissenschaftler erkennt neun unterschiedliche Typen.

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Herr Conzelmann, Sie haben lange zu Persönlichkeitsentwicklung im Sport geforscht. Bestimmt unsere Persönlichkeit, welche Sportart wir ausüben, oder formt eher der Sport, wer wir sind?
Beides. Sie brauchen bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, um einen Sport zu beginnen. Aber es kommt auch darauf an, ob Sie sich dabei gut fühlen. Nur dann bleiben Sie dabei. Es gibt zum Beispiel Leute, bei denen das Sensation-Seeking-Motiv stark ausgeprägt ist, die also eher das Extreme suchen. Denen würde ein Angebot zum Klettern eher zusagen als einem „Angsthasen“. Aber vielleicht gefallen ihnen die Leute in der Gruppe nicht, oder der Aufwand ist zu groß und sie hören wieder auf. Es fließen so viele Faktoren in den Entschluss, einen Sport auszuüben, dass sich das nicht auf eine Sache runterbrechen lässt.

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Eine Quelle: www.tagesspiegel.de

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