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„Nach hartem Training unbedingt Pause machen“: Kardiologe warnt vor täglichem „Pumpen“

„Nach hartem Training unbedingt Pause machen“: Kardiologe warnt vor täglichem „Pumpen“

© Foto: Imago/Shotshop

Welches Workout ist lebensverlängernd, welches lebensgefährlich? Ab welchem Wert ist die Creatin-Kinase problematisch? Kardiologe Nixdorff erklärt es.

Von

| Update:

Herr Nixdorff, haben Sie heute schon trainiert? Und falls ja, was haben Sie trainiert?
Ja, das habe ich bereits hinter mich gebracht. Heute Morgen um sechs Uhr habe ich 15 Minuten auf meinem Heimrudergerät trainiert.

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Eine Quelle: www.tagesspiegel.de

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