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
© picture alliance / dpa-tmn/Christin Klose
Nachts wird tagsüber Gelerntes abgspeichert, gefestigt, umgespeichert. Das stimmt wohl. Ebenso intensiv aber mistet der auf Kissen gebettete Kopf auch Überflüssiges aus.
Von
Hartnäckig hält sich die Vorstellung, wonach uns der Schlaf klüger macht, weil dabei das Erlernte stabil im Gehirn abgespeichert wird. Tatsächlich passiert jedoch – gerade in der ersten Hälfte der Nacht – auch das Gegenteil.
showPaywall:trueisSubscriber:falseisPaid:trueshowPaywallPiano:true
Eine Quelle: www.tagesspiegel.de
Das ist interessant! Ich finde es faszinierend, dass während des Schlafs das Gehirn Dinge sowohl speichert als auch löscht. Es zeigt, wie komplex und dynamisch unser Denkorgan ist. Vielen Dank für diesen Einblick.
Naja, das klingt zwar interessant, aber ich glaube, dass der Schlaf definitiv dazu dient, das Gelernte zu festigen. Schließlich fühle ich mich nach einer guten Nacht Schlaf viel klüger!