Schluss mit dem People Pleasing: Wie man lernt, Nein zu sagen – und dabei zu bleiben

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Jedem Konflikt aus dem Weg zu gehen, kann Auswirkungen auf Gesundheit, Karriere und Beziehung haben. Doch es gibt Wege aus der Harmoniesucht.

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Fast ihr ganz Leben dachte Petra Seitz, sie sei ein toller Mensch, wenn sie sich um andere kümmere und stets hilfsbereit ist. Ein Irrtum, wie sich mit Anfang 30 herausstellte. Dabei mag das für Außenstehende gestimmt haben: Seitz war da, wenn jemand sie brauchte. Streit oder kritische Worte gab es mit ihr nicht. Anderen Menschen ging es in ihrer Anwesenheit eigentlich immer gut. Nur einer nicht: Petra Seitz selbst.

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Eine Quelle: www.tagesspiegel.de